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Instituto Departamental de Deporte y Recreación del Meta

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En la escuela de la vereda El Carmen encontrarán

En la escuela de la vereda El Carmen encontrarán actividad física, zumba, calistenia, estimulación muscular, y muchas más actividad gratuitas para realizar en familia.

¡Los esperamos todos los domingos de 6 a 10AM en los 3.8KM de vida!

#PorNuestraGente 🍃 @gobernaciondelmeta

La Liga de Voleibol del Meta estuvo presente en lo

La Liga de Voleibol del Meta estuvo presente en los 3.8KM mostrando los beneficios de practicar esta disciplina.

Cada 8 días nos acompañará una disciplina diferente en la vereda El Carmen. ¡El deporte cambia y transforma vidas!

#PorNuestraGente 🏐 @gobernaciondelmeta

¡Si se puede realizar actividad física de manera

¡Si se puede realizar actividad física de manera organizada, y cumpliendo todas las medidas de bioseguridad!, así lo están demostrado los ciudadanos de Villavicencio cada fin de semana en la vereda El Carmen.

¡3.8KM 🍃 de vida!

#PorNuestraGente @gobernaciondelmeta

¡Gracias a todos los que acudieron al llamado de

¡Gracias a todos los que acudieron al llamado de @carlos_sanmartin93!, fueron 3.8 kilómetros de pura vida en la vereda El Carmen, liderados por nuestro campeón.

#PorNuestraGente 🏃🏻‍♂️ @gobernaciondelmeta

¡3.8 kilómetros de vida en compañía de Carl

¡3.8 kilómetros de vida en compañía de Carlos Sanmartín! 🥇 este domingo 20 de septiembre a las 7:00AM

La cita es en la entrada a la vereda El Carmen cumpliendo todos los protocolos de bioseguridad.

#PorNuestraGente @gobernaciondelmeta

¡Este domingo regresa la actividad física a la v

¡Este domingo regresa la actividad física a la vereda El Carmen!, Idermeta se toma estos 3.8KM de vida con las ligas deportivas, actividad física, zumba y recreación.

#PorNuestraGente @gobernaciondelmeta

Nuestro orgullo, y multiple medallista de oro, el

Nuestro orgullo, y multiple medallista de oro, el atleta Carlos Sanmartín, será el encargado de dar la apertura a esta jornada en la vereda El Carmen.

3.8KM de vida desde la entrada a la vereda, hasta la escuela, en compañía del atleta más representativo del Meta. ¡Los esperemos!

Hora de salida: 7:00AM

Disciplinas como para-atletismo, para-natación, b

Disciplinas como para-atletismo, para-natación, boccia y ajedrez fis-pc, forman parte de la Liga de Discapacidad Cerebral del Meta, ellos estuvieron a cargo de nuestra clase del jueves.

A continuación pueden ver la repetición de esta clase 👉 https://tinyurl.com/y48o9c87 👈

#PorNuestraGente I @gobernaciondelmeta

La Liga de Tiro Deportivo del Meta es la encargada

La Liga de Tiro Deportivo del Meta es la encargada de cerrar esta semana de clases, su técnico Fideligno Reino estará a cargo de la clase, en compañía de los deportistas adscritos a esta liga.

Pueden ver la transmisión en vivo a las 5:00PM aquí, por la página en Facebook de Idermeta.

#PorNuestraGente @gobernaciondelmeta

¡EL TURNO ES AHORA PARA LAS DAMAS! Hora de entr

¡EL TURNO ES AHORA PARA LAS DAMAS!

Hora de entrenamiento: 6 AM salida 6:15 AM
Recorrido: Ocoa - Pompeya -puente Guayuriba- Pompeya-Ocoa.

Integración con el grupo de la liga del Meta cat. Sub23

El turno es para la Liga de Discapacidad Cerebral

El turno es para la Liga de Discapacidad Cerebral del Meta, su técnico Julio Araque será el encargado de nuestra clase del jueves.

Ustedes desde sus casas pueden ver la transmisión en vivo, a las 5:00PM, aquí, por la página en facebook de Idermeta.

#PorNuestraGente I @gobernaciondelmeta

El 'profe' Freddy Tibocha durante años representó los colores del departamento como deportista, ahora como técnico ha logrado que la Liga de Triatlón del Meta sea una de las potencias a nivel nacional.

Deportistas como Esteban Tibocha, medallista de oro en las pasadas justas nacionales, han demostrado el gran avance de esta displina en el Meta. ¡Ellos fueron los encargados de nuestra clase del miércoles!

A continuación pueden ver la repetición de esta clase 👉 https://tinyurl.com/y5w3jhl7 👈

#PorNuestraGente I @gobernaciondelmeta

El triatlón 🏃🏻‍♂️🏊🏻‍♂️🚴🏻‍♂️ es una de las disciplinas que se hizo presente, en la tabla de medallería de nuestro departamento en la última edición de Juegos Nacionales, sus triunfos la han catalogado como una de las mejores ligas a nivel nacional.

Ellos serán los encargados de nuestra clase de hoy, en vivo a las 5:00PM, aquí, por la página en facebook de Idermeta.

#PorNuestraGente I @gobernaciondelmeta

¿Ya vieron la clase con la Liga de Judo del Meta?

¿Ya vieron la clase con la Liga de Judo del Meta? 🥋 conocimos su historia, técnicas, y recibimos algunos consejos por parte de su técnico y deportistas.

A continuación pueden ver la repetición de esta clase 👉 https://tinyurl.com/y48ulwmj 👈

#PorNuestraGente 🥋 @gobernaciondelmeta

¡Hoy! ⚽️ Conferencia con el Dr. Omar Danilo G

¡Hoy! ⚽️ Conferencia con el Dr. Omar Danilo Guerrero, fisioterapeuta y magister en fisioterapia del deporte y la actividad física @fcfseleccioncol.

Transmisión en vivo a las 7:00PM por la página en facebook de Idermeta.

#IdermetaAcadémico

El judo ha demostrado con resultados la importanci

El judo ha demostrado con resultados la importancia de la Liga del Meta a nivel nacional, nuestros deportistas han cosechado grandes triunfos vistiendo los colores de nuestro departamento.

La Liga de Judo del Meta será la encargada de la clase el día de hoy, contaremos con transmisión en vivo a las 5:00PM por la página en facebook de Idermeta.

#PorNuestraGente 🥋 @gobernaciondelmeta

La Liga de Lucha del Meta, representada por su té

La Liga de Lucha del Meta, representada por su técnico Wilfredo Infante, estuvo a cargo de nuestra primera clase de la semana con las ligas deportivas del Meta.

A continuación pueden ver la repetición de esta clase 👉 https://tinyurl.com/y6z5any9 👈

#PorNuestraGente 🤼‍♀️ @gobernaciondelmeta

Iniciamos semana con la Liga de Lucha del Meta, su

Iniciamos semana con la Liga de Lucha del Meta, su técnico Wilfredo Infante, y deportistas de gran trayectoria como el medallista de oro en Juegos Nacionales, Yefferson Larrahondo, estarán a cargo de la clase.

La clase en vivo será a las 5:00PM, y contará con transmisión por la página en Facebook de Idermeta.

#PorNuestraGente 🤼‍♀️ @gobernaciondelmeta

Volvió la actividad física a la vereda El Carm

Volvió la actividad física a la vereda El Carmen gracias al trabajo articulado de Idermeta y @villavoimder . Clases de boxeo y taekwondo con las ligas deportivas del Meta, de zumba y estimulación muscular con los mejores instructores de la región, formaron parte de la oferta que llevamos al retorno de la recreovía.

Cumpliendo todos los protocolos de bioseguridad e invitando al auto cuidado, volveremos el próximo fin de semana. ¡El deporte cambia y transforma vidas!

#PorNuestraGente 💪🏻 @gobernaciondelmeta

¡Ya estamos en la vereda El Carmen!, los esperamo

¡Ya estamos en la vereda El Carmen!, los esperamos con mucho deporte, actividad física y zumba.

#PorNuestraGente 🏃🏻‍♂️ @gobernaciondelmeta

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